Promova uma aula de yoga com práticas físicas, exercícios de respiração, meditação e palestra sobre a filosofia oriental. Essa aula é a combinação de todos exercícios práticos que aumentam nosso rendimento em nosso cotidiano junto com a filosofia de vida que promovem a paz interior e a saúde mental. 
 
Duração: 3 horas

Professor: Francisco Soares de Gusmão